Czy czujesz, że próbowałaś już wszystkiego, a efekty wciąż Cię omijają? Ten pakiet to nie kolejna dieta- to kompleksowy system, który poprowadzi Cię za rękę przez 12 fundamentów zdrowia.
Czy czujesz, że Twoje życie jest w ciągłym chaosie-brak energii, trudności z utrzymaniem wagi, problemy ze snem i emocjonalne jedzenie?
Masz dość kolejnych „cudownych diet”, które kończą się efektem jo-jo i poczuciem winy?
Znasz ten schemat: wielki zapał, restrykcje, a potem powrót do starych nawyków i kilogramów? To nie jest kwestia Twojej „słabej woli”.
Problemem jest chaos i brak solidnych fundamentów. Próbowałaś budować dom od dachu, zapominając o podłodze. Czas to zmienić. Przestań błądzić po omacku i pozwól poprowadzić się za rękę. Zamiast kolejnej głodówki, wybierz strategię, która porządkuje głowę i gwarantuje trwałe efekty.
Oto Twoja mapa do zdrowego ciała- PAKIET BASIC. To Twój pierwszy, ale najważniejszy krok do trwałej zmiany! Ten pakiet to kompleksowy system, który przeprowadzi Cię przez 12 fundamentów zdrowia, bez których żadna metamorfoza się nie uda.
Siła Wspólnoty (2tygodniowy Dostęp do Zamkniętej Grupy na Instagramie)
Dołączasz do naszej prywatnej społeczności, gdzie niemożliwe staje się możliwe. Co zyskujesz?
-
Wsparcie i motywacja 24/7: Poczujesz, że nie jesteś sama.
-
Cotygodniowy plan działania: Koniec z zastanawianiem się „co dalej?”.
-
Wspólne mini-wyzwania: Razem łatwiej utrzymać regularność.
-
Bezpieczna przestrzeń: Bez oceniania i presji, w atmosferze pełnej akceptacji.
Co zawiera PAKIET BASIC– Kod Zdrowia?
E-book – Pokazuje 12 kluczowych filarów, bez których żadna zmiana stylu życia nie jest trwała, są to podstawy naszego zdrowia. W środku znajdziesz: lekcje merytoryczne, proste wskazówki do wdrożenia, zadania i mini wyzwania, nagrody za wykonanie, BONUSY.
Workbook, służy do praktycznego wdrażania wiedzy w życie. Celem workbooka jest:
- przełożenie teorii na działanie
budowanie świadomości (pomaga zrozumieć nawyki, porządkuje chaos w głowie), - utrwala zmiany ( zapisywanie odpowiedzi zwiększa zaangażowanie),
- poczucie sprawczości ( uczestnik nie jest jedynie biernym odbiorcą)
- Prowadzi „za rękę” ( ważne dla osób, które są po wielu nieudanych próbach )
Workbook służy do praktycznego wdrażania wiedzy w życie.
Celem workbooka jest:
– przełożenie teorii na działanie
– budowanie świadomości (pomaga zrozumieć nawyki, porządkuje chaos w głowie)
– utrwalanie zmiany (zapisywanie odpowiedzi zwiększa zaangażowanie)
– poczucie sprawczości (uczestnik nie jest jedynie biernym odbiorcą)
– prowadzi „za rękę” (ważne dla osób, które są po wielu nieudanych próbach)
- Spotkanie on-line na ZOOM ze mną.
- Grupa zamknięta na instagramie – dostęp na 2 tygodnie, na czas wdrażania programu.
Ten pakiet jest dla Ciebie, jeśli:
❌ Czujesz się przytłoczona nadmiarem sprzecznych informacji o odchudzaniu.
❌ Masz za sobą wiele nieudanych prób i boisz się kolejnej porażki.
❌ Szukasz konkretnego planu i wsparcia, a nie tylko ogólnych porad.
Przestań próbować- zacznij działać skutecznie i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem!